En prenant des exemples tirés de sa vie personnelle et de la littérature classique, l'essayiste délivre des conseils pour vivre à son rythme et développer une relation harmonieuse au temps.
" La prière est la voie royale de toute spiritualité. Pourtant nous ne savons plus prier. Comme une porte condamnée, enfouie en nous, à laquelle nous n'aurions plus accès. Nous nous privons ainsi d'immenses ressources intérieures, peut-être de l'ultime bastion de notre liberté. L'auteur n'a pas écrit un énième livre de spiritualité, qui paraîtrait étranger à la vie que nous menons.
